这几年
，人们生活好了，过年时吃的都是大鱼大肉，已经让不少人吃腻了。人们开始变着法子想要吃点新鲜的，真不知还有多少人能坚持“老南京”过年时的饮食传统。
　　蒸年糕：以糯米粉和糖为原料 ，叫做糖年糕。旧时年糕大逾尺，方形，俗称“方头糕”，还有元宝样的叫“元宝糕”。
　　年糕一般用来祭神、供祖以及馈赠亲友。如今过年时，商店里也有糖年糕和猪油年糕卖，形状仍为方形，但已没有那么大了
。
　　炒素菜 ：年糕大半在年三十前就蒸好了
，年三十这天忙的是现做现吃的菜
。其中有一个必不可少的菜——“素什锦”，就是把芹菜 、黄豆芽 、豌豆 、花生  、干丝、木耳、胡萝卜、金针菇等十种素菜用素油炒成。此菜是过年时最爽口的菜，家家做素什锦时
，一炒就是一大锅，光是配料、削皮、切丝的工作就忙死人了。
　　大鲢鱼：一条大鲢鱼是不可少的年夜菜之一
，但除夕这晚没有人吃它，因为鱼余同音，余下它 ，象征着在新的一年里，生活用度年年有余 。
福寿汤：大年夜，全家人要聚在一起共吃福寿汤 。福寿汤是取“红枣
、福建莲子 、荸荠 、天生野菱 ，合而煮之” ，取意“洪福齐天”。
　　汤圆：初一清晨，家家户户必食汤圆，寓意为高高兴兴、团团圆圆。一般是吃糯米粉搓的圆子 ，馅心有白糖  、枣泥、芝麻等 。
　　南京人过年
，可以没有咸鱼腊肉
，年糕饺子，单单不能没有什锦菜 。这什锦菜其实是素什锦，原料是各式各样的时令鲜疏。象莲藕 、水芹、豌豆苗、野荠 、冬笋、黄花菜、香菇 、豆芽 、胡萝卜、木耳……种类绝对超过十样。
　　材料是各家主妇上街精心选购的，荠菜则最好是自己去野外挑，家养的少了香味。回来再加工 ，细细拣、细细择，香菇摘了蒂 ，只留肥厚的菌盖；冬笋剥了壳，选最嫩的尖儿；藕切细了 ，豆芽去了豆瓣，单选脆脆白白的根 。全停当了，再一样一样下锅炒 ，这一点很关键 ，不管有多少种菜，每一种都必须单独下锅 
，单独加调料 ，这样才能保持它的原汁原味，不串，也不会因为材质不同影响火候。比如荠菜略烫即熟，不然会老；放盐也讲究，绿叶菜要急火
，后放盐，这样颜色翠绿，不会蔫 ，胡萝卜冬笋之类的则油盐略多，且要多煸一会儿，才能入味。
　　炒好了
，你看吧，红黄白绿
，五颜六色 ，分盛在一个个瓷碗里 ，散发诱人的清香
，光是看看，就足够让人流口水了。接下来的工序就简单了 ，一个字 ：拌 ，还得是凉拌 。没凉透容易坏。把它们均匀地搅在一起 ，沿着碗边细细地淋上小磨麻油 ，这样就大功告成了。这是春节期间最受欢迎的一道菜，所以量不能少，盛什锦菜的瓦钵大的象是脸盆
，堆尖儿的满满一盆
。
　　过年啦
，大鱼大肉吃腻了，来点清粥小菜吧，这时候 
，什锦菜就得意洋洋，打扮的光鲜体面地上了餐桌。扑鼻的是麻油的香味
，入口的是素菜的清香
，细嚼嚼，各有不同：水芹的脆香 ，竹笋的鲜香 ，荠菜的野香 
，胡萝卜的甜香……然后，不管桌上有多少好吃的
 ，最先吃光的 ，总是这一盘。

文章来源：龙虎网